🏮 🗿 ⛰️ 🥋

豫见河南 · 中原文化之旅

从广州 / 深圳出发 ✈️ 4 天 3 晚 · 5 天 4 晚 · 沉浸式玩转郑汴洛

🎭只有河南 🗿龙门石窟 🏮清明上河园 🥋少林寺 ⛰️老君山
✈️ 本次行程 · 去程 9/24 周四 06:35 广州 CAN → 08:55 郑州 CGO（CZ3577）｜返程 9/27 周日 14:40 郑州 CGO → 17:10 广州 CAN（CZ3578）
行程概览

一次玩透中原三城 🌸

郑州看戏剧幻城 · 开封逛大宋东京 · 洛阳访千年石窟

🏙️
3
核心城市 郑·汴·洛
🎫
7
精选景点
✈️
2.5h
深广直飞航程
💰
3k+
人均预算起
详细规划

fafa & jiajia 的河南之旅 🗓️

先看每天重点，需要时再展开详细时间与注意事项

♡ 感谢 fafa 用心安排这次旅行计划

4 天 3 晚 · 最终版行程

9/24–9/27｜广州 → 郑州 → 开封往返 → 洛阳 → 郑州 → 广州（同步自《河南.xlsx》最终版）

💰 2 人同行 · 已确认时间与预约以行程卡为准
✈️Day 1

9月24日 周四 · 郑州

⏰ 04:30–08:55｜广州 → 郑州 · 广州白云 T2 → 郑州新郑 T2：4:30 起床收拾，5:00 乘酒店接驳车，5:15 到机场吃早餐；南航 CZ3577 · 06:35—08:55；前一晚入住美爵酒店 ¥251.61，免费停车一周；入住时预约接驳车

  • ⏰ 08:55–10:30｜落地后直奔只有河南 · 郑州机场 → 中牟：09:15 打车，预计 65 分钟；优先不绕路去酒店；园外观众服务中心可免费寄存行李：面朝景区左手边走到头；当晚住汉庭酒店（郑州东站东广场站前广场店）
  • ⏰ 10:30–21:30｜只有河南·戏剧幻城 · 中牟：入园先打开小程序确认今日排片；提前 14 天买《火车站》13:00—14:05 场，当天早上可抢加场；《火车站》站位：第一幕靠墙、第二幕进小帐篷、第三幕靠长条沙包与大网；优先小剧场：薛怀义、老院子、候车大厅、麦子啊麦子、红庙学院、红脸蛋儿；12:00 错峰吃饭：宋街可小程序提前点；鸡蛋不翻、荆芥饺子、李家村窝窝头；麦浪餐厅可选荆芥柠檬茶、一杯黄河水、霸舌牛肉粉；胡辣汤很辣、荆芥味先少量尝试；21:30 取行李回酒店
🏮Day 2

9月25日 周五 · 开封往返

⏰ 08:30–11:16｜睡足再出发 · 郑州酒店：起床、洗漱、化妆约 1.5 小时；10:00 出门吃早午餐约 1 小时；放弃景区早场，优先保证睡眠

  • ⏰ 11:16–11:49｜郑州东 → 宋城路 · 城际列车：购买 11:16—11:49 车次；出站乘免费接驳车直达清明上河园，约 25 分钟
  • ⏰ 13:15–21:00｜清明上河园 · 开封：迎宾门检票；小程序查看当天节目单，服务中心领取纸质地图；13:30—14:30《大宋百戏·力王争霸》；14:40—15:20 逛上善门；15:30—16:30《岳飞枪挑小梁王》，提前 30 分钟占座，不要过于靠前以免溅水；16:40—17:30 东京食坊觅食；17:40—18:30 主题大巡游；19:30—21:00《大宋·东京梦华》需提前买票，可按体力决定是否观看；景区可能非常拥挤，预留机动时间
  • ⏰ 21:00–22:25｜开封站 → 郑州东站 · 返回郑州住宿：21:00 左右离园，打车去开封站约 25 分钟，注意堵车；购买 21:45—22:25 车次；当晚仍住郑州
🗿Day 3

9月26日 周六 · 洛阳

⏰ 09:00–11:26｜郑州 → 洛阳龙门 · 郑州酒店 / 郑州东站：建议比原计划再早起半小时；09:30 出门吃早餐；购买 10:43—11:26 高铁

  • ⏰ 11:30–12:30｜高铁站附近午餐 · 洛阳龙门站：用餐约 1 小时，再前往西北游客中心；车程约 15 分钟；游客中心可寄存行李
  • ⏰ 12:46–14:45｜龙门石窟精华线 · 洛阳：游客中心出来左转，扫码买 ¥10 电瓶车票；大石码头买 ¥40 半程船票，直接到奉先寺码头；先右侧台阶看卢舍那大佛；时间紧：东山石窟视情况，香山寺和白园本次放弃；礼佛台乘 ¥10 电瓶车回游客中心；可用三毛游 App 购买讲解
  • ⏰ 14:45–18:00｜入住并做情侣妆造 · 衣锦洛城：先打车去酒店放行李，再去妆造店；正常约 40 分钟，堵车多预留 10 分钟；小程序已预约 16:30 两人；吧台有美甲片，果汁、水和零食可自取；提前确认情侣造型并购买合适团购券
  • ⏰ 18:00–22:00｜晚餐 · 应天门夜拍 · 洛阳老城：18:00 吃饭；19:30 摄影待预约，优先确认应天门能否拍摄；22:00 还衣服；23:30 回星程酒店；酒店近应天门和洛邑古城，距妆造店打车约 15 分钟
🛬Day 4

9月27日 周日 · 洛阳 → 广州

⏰ 09:00–10:35｜慢悠悠起床 · 牛肉汤 · 洛阳：洗漱、退房；早餐：马杰山牛肉汤泡饼；随后前往洛阳龙门站（早餐店具体位置未确定，不预设导航起点）

  • ⏰ 10:35–11:14｜洛阳龙门 → 郑州东 · 高铁：10:35 发车，11:14 到达；郑州东站附近吃饭约 1 小时
  • ⏰ 12:32–13:34｜郑州东 → 新郑机场 · 城际列车：购买 12:32—13:34 车次；到站后直接值机安检
  • ⏰ 14:40–17:10｜郑州 → 广州 · 郑州新郑 T2 → 广州白云 T2：南航 CZ3578 · 14:40—17:10；行程结束，回广州啦
必去景点

7 大精选景点 🎫

粉色徽章为『一定要去』的三大必打卡

⭐ 必去 📍 郑州
🎭 只有河南·戏剧幻城
文化演艺 · 沉浸戏剧
王潮歌导演巨作。328 米夯土墙 + 56 个格子空间，《李家村》《火车站》《天子驾六遗址坑》三大主剧沉浸式演绎黄河文明与家国记忆，强烈建议看夜场灯光。
🎫 全价票 ¥298（一日票，含 3 大主剧场任选 1 + 21 个小剧场）
🕐 平日 10:00–20:00；节假日 9:00–22:00（提前 30 分钟入园）
⏳ 建议游玩：6–8 小时（建议上午入园锁定《火车站》，玩到夜场灯光）
💡 ⭐【重点·火车站剧场】行进式观演约 80 分钟，参考场次：11:00–12:05 / 13:00–14:05（周末加场 15:00、17:00）。主剧场『开演前 30 分钟开始检票、开演即停检』——要看 13:00 场，务必 12:30 前完成主剧场检票入场！一日票只含 1 场主剧，想三场全看需买两日票/三场套票。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 唯一官方渠道：微信小程序 / 公众号『只有河南·戏剧幻城』，或飞猪/携程/美团旗舰店；一日票 ¥298 只含 3 大主剧场任选 1（《火车站》《李家村》《幻城》三选一），想全看需买两日票或套票。
  • ⏰ 每日 0:00 刷新次日场次与座位，节假日主剧场热门座位需提前约 15 天预约；想抢《火车站》黄金座位建议卡 0 点开抢。
  • 🅿️ P1 停车场免费；提前 30 分钟入园，主剧场『开演前 30 分钟检票、开演即停检』——迟到无法入场且不退票，务必留足打车时间。
  • 👶 火车站等主剧禁 7 岁以下 / 1 米以下儿童，购票前先确认同行人是否符合观演限制。
🚇 郑州地铁暂未直达：高铁郑州东站 / 地铁1号线『市体育中心站』打车约 35–45 分钟；郑州市区有『只有河南』景区直通车/专线，自驾导航『只有河南戏剧幻城』停车场（P1/P2）。
❤️ 小红书避坑笔记
  • 🚄 火车站剧场是行进式沉浸剧，需跟演员移动、环境昏暗有强灯光与枪声特效；禁 7 岁以下/1 米以下儿童，高血压·心脏病·孕妇·幽闭恐惧者不建议观演。
  • ⏰ 想看 13:00《火车站》→ 12:30 前必须检票入场（开演前 30 分钟停检）；想看 11:00 早场则建议 10:00 开园就入园。多人订单不可拆分，主剧座位先到先坐。
  • 🎫 一日票只免费看 1 场主剧，《火车站》与《李家村》剧情相连、建议同日连看（需加购）；错峰技巧：12:00–13:00 别人吃饭时你去刷《天子驾六》《红庙学校》等小剧场，能省大量排队。
  • 🧣 剧场内冷气足带薄外套、行进式建议穿防滑鞋、纸巾必备（很催泪）；室内剧场禁录像/闪光灯，请肃穆观演。
  • 🌆 17:00 后光线+灯光效果最佳，夯土城墙夜景出片；建议下午 14:15 后刷小剧场、傍晚看夜场。
🔎 小红书搜「只有河南火车站攻略」
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📷 4 图
⭐ 必去 📍 洛阳
🗿 龙门石窟
世界文化遗产 · 5A
开凿于北魏至唐，2345 个窟龛、10 万余尊造像。卢舍那大佛（高 17.14 米）是龙门标志，被誉为『东方蒙娜丽莎』。
🎫 全价票 ¥90 / 半价 ¥45（含西山石窟、东山石窟、香山寺、白园）
🕐 3/1–10/31 08:00–18:00；11/1–2/28 08:00–17:00
⏳ 建议游玩：3–4 小时
💡 建议乘电瓶车到最深处再往回逛，先西山→东山→香山寺→白园。晚上有夜游龙门（灯光亮化）。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 实名预约制：认准官方微信公众号『龙门石窟』（或官微），也可在携程/去哪儿购票；¥90 全价 / ¥45 半价，含西山、东山、香山寺、白园四景。
  • 📅 最多提前 7 天预约，每天 00:10 放次日票，需勾选入园时段；入园刷身份证核验，务必带好本人身份证。
  • 🧑‍🎓 学生凭证半价；60 岁以上、1.4 米以下儿童免票但仍需预约。夜游龙门（18:01–20:00）仅节假日开放、非每日场次，去前先查当日公告。
🚇 洛阳地铁1号线换乘/景区专线：市区可乘旅游专线 53/60/71 路直达；高铁『龙门站』出站换乘 71 路或打车约 10 分钟即到景区北门。
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📷 2 图
⭐ 必去 📍 开封
🏮 清明上河园
宋文化主题 · 5A
以张择端《清明上河图》为蓝本 1:1 复原北宋东京。全天 150+ 场实景演出与 NPC 沉浸互动滚动上演：包公迎宾、王员外招婿抛绣球、岳飞枪挑小梁王、大宋·东京保卫战……夜场大型水上实景剧《大宋·东京梦华》为全国天花板级必看。
🎫 日场 ¥120（3 日内不限次进出）；夜游 ¥80（17:30 后入园）
🕐 09:00–22:00
⏳ 建议游玩：半天到一天（含《大宋·东京梦华》实景演出）
💡 🎫 日场 ¥120 已升级『3 日内不限次进出』；《东京梦华》演出票 ¥249 起且直接含当日全天入园（比单买更划算）。想看夜演的话白天玩园→傍晚看演出一票搞定。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 官方渠道：微信公众号『清明上河园』/官网，或飞猪旗舰店、携程、美团、去哪儿、驴妈妈；日场 ¥120（购票当日起 3 日内不限次进出），夜游 ¥120（含《大宋·汴河灯影》游船，17:30 后入园）。
  • 🎭《大宋·东京梦华》演出票需单独购买（A 区 ¥299 / 贵宾 ¥499 / 御座 ¥999），可提前 15 天（至少提前 1 天）在线预订；买了演出票即免当日白天+夜游门票，比分开买更划算。
  • 🧑‍🎓 优待票 ¥60（学生、60–69 岁老人、1.2 米以上儿童凭证），1.2 米以下儿童 / 70 岁以上 / 军人 / 医护免票；但所有票种节假日都需实名预约，建议提前 3–7 天约，线上限流不预约进不去。
🚇 开封暂无地铁：高铁『开封北站』乘 33 路 / 打车约 20 分钟；市区可乘 1路/15路/20路/30路到『清明上河园』站，与龙亭公园、万岁山连成一线。
❤️ 小红书避坑笔记
  • 🎭【必看演出·按时间蹲点】① 王员外招婿抛绣球 10:35/14:25/17:05（宣德殿/王员外家，接到绣球可上台当女婿超好玩）② 岳飞枪挑小梁王 11:00/15:10（校场，真马真枪武打不糊弄）③ 大宋·东京保卫战 16:35（九龙桥西南水面，场面最大）④ 包公迎宾/巡街 上午约 10:00 迎宾门。到园先在门口领当日《演出时间表》按图蹲场！
  • 🌊【夜场王炸·大宋东京梦华】大型水上实景剧，平日一般 20:10 一场；节假日（如十一）常演两场 19:20–20:30 / 21:00–22:10。座位分区，VIP 区视野最佳、普通区也够看，务必提前网上选座购票别现场加价；夜游票 ¥80（17:30 后入园含夜景与部分演出，但看《东京梦华》要单独/套票）。
  • 📸【必打卡机位】① 虹桥——全园地标，清晨人少逆光拍最出片 ② 拂云阁——园区制高点，登顶俯拍汴河街巷全景 ③ 九龙桥——最长联拱石桥，夜间打铁花/水上演出核心观赏区 ④ 孙羊正店 & 市井街巷——北宋商业街还原，汉服拍照氛围拉满。
  • 👘【汉服 & 隐藏玩法】园区外汉服租赁约 ¥60/天（常送发型妆造），穿汉服进园拍照氛围最佳；隐藏任务：虹桥找『卖货郎』对暗号『上河晴明』可领木雕小令牌，四方院可体验大宋科举。
  • 💡【避坑 & 实用】① 园子很大靠走，穿舒适鞋、带小风扇遮阳帽和湿巾 ② 骑马、游船、游乐设施需园内单独付费 ③ 演出人气高的碰上就先坐定看，别边走边等 ④ 网上购票通常比现场便宜 ¥20–50，部分酒店有『住宿+演出票』套餐更省。
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📷 2 图
⭐ 必去 📍 开封
⚔️ 万岁山·大宋武侠城
沉浸武侠 · 情侣写真夜游 · 4A
全网爆火的沉浸式武侠古城，全天循环近百场实景演出一票通看。网红『王婆说媒』、《三打祝家庄》马战、大宋海船喷水实景，夜晚仙侠灯光全开 + 非遗『打铁花』1600℃铁水泼向城墙如漫天星河，是拍情侣汉服夜景写真的绝佳背景。
🎫 全价票 ¥100（含万岁山武侠城 + 中国翰园碑林 + 开封城墙 + 铁塔公园，72 小时内不限次入园）
🕐 全年 08:00–23:00（21:30 停止入园）
⏳ 建议游玩：半天到一天（强烈建议留到晚上看打铁花 + 拍汉服写真）
💡 ⭐【情侣古装写真·留给晚上】白天先玩演出，下午在景区外『半亩园妆造一条街』或万岁山门口换情侣汉服妆造（全包约 ¥139–200/人起），傍晚进园趁天光柔和先拍、入夜拍灯光夜景与打铁花机位。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 官方渠道：微信公众号 / 小程序『万岁山武侠城』，或携程、美团、去哪儿；¥100 含万岁山+翰园碑林+开封城墙+铁塔公园（三日无限次），半价 ¥50，70 岁以上/1.2 米以下/现役军人免票。支持刷脸入园、无需纸质票。
  • 🔥【王牌演出要抢约】《三打祝家庄》马战（约 11:00/17:00，周末可能加 14:00 场）和《打铁花》（约 19:30/21:00）必须刷脸入园后在公众号『侠客服务→演出预约』或园内电子屏扫码预约，每日每剧限约 1 次，预约通道入园约 5 分钟后开放。
  • ⚠️ 节假日打铁花常半小时内约满、谨防黄牛；建议尽早入园先约演出再游玩，热门场次提前 30–40 分钟到场占座。
🚇 开封暂无地铁：市区乘 1路/16路/30路到『万岁山公园/中国翰园』站；距清明上河园、龙亭仅 3–5 公里，打车约 10 分钟，建议与清园安排在同一天联游。
❤️ 小红书避坑笔记
  • 🔥【打铁花】夜游核心！参考场次约 20:00 / 21:00（周末/节假日可能加 22:30 场），务必入园后在官方小程序『提前预约』并提前 30–40 分钟到城寨沙场占座，情侣坐前排火树银花超出片。
  • 💃【王婆说媒】天气热时改为每天 10:00 / 19:00 两场；想上台需提前约 1.5 小时排队，只围观就站王婆岛外围台阶，视野开阔不拥挤。
  • 👗【情侣汉服写真】开封『卷』出天际：万岁山/半亩园妆造一条街 90+ 家店价格战，汉服+妆造全包 ¥139 起；情侣建议选同色系或撞色对襟襦裙+书生长衫，园内免费借鱼灯/团扇/油纸伞当道具。
  • 📸【出片机位】大宋海船战船、城墙打铁花、宫灯古巷夜景；傍晚 17:30–18:30 光线最柔，入夜灯光全开后拍剪影/逆光；带跟拍摄影师约 ¥200–400 含精修更省心。
  • 🎫【门票超值】¥100 含 4 大景区、72 小时不限次进出、可刷脸入园，两天想二刷打铁花也不加钱；穿汉服石板路多、避免绣花鞋，选防滑软底。
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📷 2 图
📍 登封
🥋 嵩山少林寺
世界文化遗产 · 5A
禅宗祖庭、天下第一名刹。常住院、塔林（现存 240 余座古塔）与武僧武术表演，感受『天下功夫出少林』。
🎫 ¥80（含常住院、塔林、武术表演、三皇寨）
🕐 旺季 3–11 月 07:30–17:30；淡季 12–2 月 08:00–17:00
⏳ 建议游玩：半天（含武术表演约 30 分钟）
💡 武术表演每天多场（约 9:30/10:30/11:30/14:00/15:00/16:00），到达后先看表演场次。三皇寨需坐索道，体力好可挑战。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 通过微信小程序『河南文旅通』预约可免景区门票（限量·预约·错峰·实名）；也可关注公众号『嵩山旅游』点『门票预订』。索道、景区观光车需另付费。
  • 📅 少林景区仅开放今天/明天/后天 3 天班期（如 5/1 的票 4/29 0 点后可订）；实名下单、凭本人身份证或二维码刷闸机入园，少林寺常住院需二次核验。
  • ⚠️ 2025 年 7 月起已取消线下全价窗口，务必提前 2–7 天在『嵩山旅游』公众号抢票，别到山门才买；武术表演每天约 5 场（上午逢半点、下午逢整点），提前入场占座（约 500 座）。
🚇 登封无地铁：郑州客运中心站 / 郑州西站有『郑州→少林寺』旅游直通大巴（约 2 小时）；自驾导航『少林寺景区停车场』，景区内乘观光车到常住院。
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📷 3 图
📍 洛阳栾川
⛰️ 老君山
道教圣地 · 5A
海拔 2217 米，金顶道观群云海仙境『人间仙境·老子归隐处』，被称为中国最美道教建筑群，雪后金顶如仙宫。
🎫 门票 ¥100（2 日有效）+ 索道往返约 ¥130
🕐 07:00–18:00（17:00 停止入园）
⏳ 建议游玩：一整天（栾川距洛阳市区约 2.5 小时车程）
💡 距洛阳市区远，建议单独安排一天或住栾川。中灵索道 + 峰林索道两级上金顶最省力。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 认准官方公众号『老君山风景名胜区』或携程/美团/抖音旗舰店购票（谨防黄牛），入园刷身份证、无需纸质票；门票 ¥100（2 日有效）、学生半价 ¥50、60 岁以上免费。
  • 🚡 买『门票+索道』套票通常比单买省 ¥30–50；一级中灵索道往返约 ¥130 建议必坐。索道运行约 8:00–15:30，15:30 后停止上行，务必赶早上山。
  • 📅 严格限量·预约·错峰，预约通道提前 7 天开放，节假日务必提前 1 天约；想看云海赶清晨、山顶温度低带件外套。
🚇 栾川距市区远、无地铁：洛阳锦远汽车站有『洛阳→老君山』大巴（约 2.5 小时），或高铁到『栾川站』再换乘景区巴士；自驾导航『老君山云景天路游客中心』。
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📷 2 图
📍 洛阳
🐴 白马寺
中国第一古刹 · 4A
创建于东汉永平十一年（公元 68 年），中国第一座官办佛教寺院、佛教『祖庭』。院内还有泰国、印度、缅甸风格的国际佛殿苑。
🎫 ¥35
🕐 07:40–18:00
⏳ 建议游玩：1–2 小时
💡 进山门左手钟楼可免费领三支香。可与龙门石窟安排在洛阳同一天/相邻天。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 唯一官方售票渠道：微信公众号『洛阳白马寺』实名预约，提前 3 天可约、无现场散票；全价 ¥50（本站参考价按当日为准），刷身份证或购票二维码入园。
  • 🧑‍🎓 60 岁以上、1.4 米/12 岁以下儿童、军人、警察、消防、残疾人免票，持洛阳旅游年票（99 元通票）免费——但所有人含免票人群都要先在公众号预约选时段。
  • 🕐 夏季（4/1–11/30）07:40 开始售票、18:00 停售、18:40 关门，齐云塔院 18:00 关；进殿避免穿吊带/短裤/拖鞋，节假日建议提前 7 天约。
🚇 洛阳市区乘 56 路 / 58 路公交直达『白马寺』站；或地铁1号线『瀍河区』方向换乘公交。距龙门石窟约 40 分钟车程，建议同日安排。
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📷 2 图
📍 洛阳
🏯 洛邑古城
汉服夜游 · 4A
『中原不夜城』，文峰塔 + 护城河 + 古建，汉服氛围拉满，被誉为『最适合穿汉服的地方』。夜晚灯光与演艺极美。
🎫 免费（需提前在『享游洛阳』预约，每日限流）
🕐 09:00–22:30（22:00 停止入园）
⏳ 建议游玩：2–3 小时（推荐傍晚到夜间）
💡 免费但每日限流 3 万张、分 5 个时段放票，节假日务必提前 1 天约。周边有大量汉服妆造店。
🎫 购票须知 · 官方渠道 & 预约
  • 🎫 全程免费，但必须实名预约！官方渠道仅两个：微信公众号『洛邑古城』或『享游洛阳』小程序，切勿信第三方收费『代约』。
  • 📅 每日限流、分时段放票，节假日名额极紧张，建议提前 1–2 天开抢；预约成功后刷身份证入园，如不去请及时取消释放名额。
  • 🌆 18:30 准时亮灯、夜景最出片，推荐 16:00 后入园；地铁 1 号线『青年宫站』B 口步行 5 分钟即达，周边汉服妆造店多、建议提前比价预约。
🚇 洛阳地铁1号线『青年宫站』步行约 10 分钟即到；市区多路公交到『丽景门/老城十字街』站，晚上夜游打车回酒店最方便。
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地图与路线

景点分布 & 城际距离 🗺️

按①②③游览顺序连线，线上直接标出两点直线距离与预计车程，下方表格可看清各段相对远近

全程 —

📏 各段距离 & 预计车程（直线距离估算，实际以导航为准）

行程段直线距离预计车程建议方式
必去景点 其他景点 ①②③ 游览顺序连线 🍜 美食打卡

🖱️ 单击地图后可用滚轮缩放；点击标记看详情

舌尖河南

郑汴洛必吃美食 🍜

粉色徽章为『打卡必吃』· 点击卡片按钮跳大众点评 / 小红书看真实评价

📍 郑州
🧡 大众点评 · 郑州必吃榜 ❤️ 小红书 · 郑州美食攻略
🍜 四厂烩面（国棉四厂总店）必吃
人均 ¥32
⭐ 咖喱烩面 · 本地人私藏老店
⭐你点名要吃的！郑州『咖喱烩面』代表，羊汤融秘制咖喱粉、汤色金黄微辛，裤带宽面口味重、辨识度极高。地址：中原区棉纺西路国棉四厂家属院，饭点常年排队。
🧡 大众点评 ❤️ 小红书
🧋 眷茶（荆芥柠檬茶）必吃
人均 ¥16
⭐ 招牌『汴京梦』荆芥柠檬茶 · 河南本土茶饮
⭐你点名要喝的！郑州本土中式茶饮，招牌必点『汴京梦·荆芥柠檬茶』——河南特色香料荆芥 + 广东香水柠檬，清爽解腻、草本清凉，口感小众越喝越上头。建议点单选『少糖/半糖』。多家分店（新田360、SM 等）。
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🍜 合记烩面（人民路总店）
人均 ¥35
⭐ 羊肉烩面 · 中华老字号
郑州烩面『天花板』，1950 年创立。羊骨高汤 + 手工宽面，配糖蒜，一碗顶饱，来郑州必吃的第一口碳水。
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🥣 方中山胡辣汤（总店）
人均 ¥15
⭐ 河南胡辣汤 · 水煎包
河南人的早餐灵魂。胡辣汤麻辣浓稠、料足，配油馍头/水煎包，一份 5–10 元管饱，一定要空腹去。
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📍 开封
🧡 大众点评 · 开封必吃榜 ❤️ 小红书 · 开封美食攻略
🍗 马豫兴桶子鸡（宋都御街店）必吃
人均 ¥42
⭐ 桶子鸡 · 数百年中华老字号
⭐你点名要吃的！开封桶子鸡的招牌老字号，创于清代、距今数百年。选两年当年鸡、形如木桶，皮黄肉嫩、咸香有嚼劲，凉吃最地道。地址：宋都御街（鼓楼区丁角街/观前街等亦有直营店）。
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🥟 第一楼灌汤包（寺后街店）必吃
人均 ¥61
⭐ 小笼灌汤包 · 中华老字号
开封灌汤包的招牌，『提起像灯笼、放下似菊花』。薄皮大馅、汤汁鲜美，先开窗后喝汤。
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🏮 鼓楼夜市（小吃集群）
人均 ¥40
⭐ 小虎炒凉粉 · 白记羊肉炕馍 · 黄焖鱼
开封夜生活顶流。小虎炒凉粉焦香、白记羊肉炕馍、杏仁茶、江米切糕、黄焖鱼……本地人闭眼冲的宝藏夜市。
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🥠 邢家锅贴（老字号）
人均 ¥30
⭐ 锅贴 · 桶子鸡
百年锅贴老店，外脆里嫩、汁水足。搭配开封另一名吃桶子鸡，宋味十足。
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📍 洛阳
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🏺 真不同饭店（中州东路店）必吃
人均 ¥88
⭐ 洛阳水席 · 牡丹燕菜 · 中华老字号非遗
洛阳水席代名词，百年老字号、非遗名店。招牌牡丹燕菜（萝卜丝雕花）仪式感拉满，24 道菜『有汤有水』。小份套餐 ¥68–98/人。
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🍲 管记水席（老城十字街）
人均 ¥60
⭐ 连汤肉片 · 焦炸丸子（实惠版水席）
想更实惠地体验水席就来这。连汤肉片酸辣开胃、焦炸丸子泡酸汤一绝，人均 ¥50–70。
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🐄 马杰山牛肉汤（老城区）必吃
人均 ¥15
⭐ 洛阳牛肉汤 · 早餐必备
洛阳人的早餐仪式。牛骨慢熬奶白汤底，泡饼喝汤，一碗 ¥8–15，鲜到眉毛掉下来。
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住宿推荐

分城精选酒店 🛎️

按郑州 / 洛阳 / 开封 就近景点推荐，价格为参考区间

🔷 携程搜全部郑州酒店 🐷 飞猪搜酒店
📍 郑州
🛎️ 郑州东站亚朵酒店
4.8 分 · 高档型 · 郑州东站/CBD
¥458/晚起
近高铁东站与只有河南方向，交通枢纽，商旅首选，房间安静。
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🏨 全季酒店（郑州二七广场店）
4.7 分 · 舒适型 · 二七商圈
¥328/晚起
市中心性价比之选，逛街吃饭方便，地铁直达。
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📍 洛阳
🛎️ 龙门智选假日酒店（高铁站店）
9.6 分 · 高档型 · 洛阳龙门站
¥420/晚起
距龙门高铁站步行 5 分钟（0.49km），近龙门石窟，返程也方便。
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🏨 漫心酒店（洛阳龙门店）
4.8 分 · 高档型 · 龙门站
¥377/晚起
华住旗下高性价比，新开业全房禁烟，距高铁站步行 10 分钟。
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📍 开封
🏮 开封清明上河园官方酒店（东京客栈）
4.6 分 · 主题型 · 清明上河园旁
¥560/晚起
紧邻清明上河园，看完夜场演出步行回房，宋风主题沉浸。
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🏨 开封鼓楼希尔顿欢朋酒店
4.7 分 · 舒适型 · 鼓楼夜市
¥360/晚起
近鼓楼夜市，逛吃开封小吃方便，品牌品质稳定。
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交通机票

深 / 广 ⇄ 河南 航班 ✈️

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🛫 去程（深圳 / 广州 → 郑州 · 洛阳）
⭐ 本次行程 · 9/24 出发
广州 CAN ✈ 郑州 CGO
🛩️ 南方航空 CZ3577¥630起
🕐 06:35 → 08:55（2h20m）
💬 ⭐本次行程去程：9/24 周四 白云 T2 早班机，08:55 落地即可直奔只有河南
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广州 CAN ✈ 郑州 CGO
🛩️ 南方航空 CZ3121¥650起
🕐 09:20 → 11:40（2h20m）
💬 白云 T2 → 新郑 T2，班次密（备选）
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广州 CAN ✈ 郑州 CGO
🛩️ 中国国航 CA8296¥690起
🕐 14:10 → 16:35（2h25m）
💬 午后班机（备选）
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深圳 SZX ✈ 郑州 CGO
🛩️ 海南航空 HU7731¥700起
🕐 07:30 → 10:00（2h30m）
💬 深圳出发早班机，适合当天开玩
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深圳 SZX ✈ 郑州 CGO
🛩️ 深圳航空 ZH9303¥620起
🕐 12:30 → 15:05（2h35m）
💬 宝安 T3 → 新郑 T2，午班时段多
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广州 CAN ✈ 洛阳 LYA
🛩️ 东方航空 MU2543¥820起
🕐 08:05 → 10:25（2h20m）
💬 直飞洛阳北郊机场（可反向玩洛阳→郑州）
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🛬 返程（郑州 · 洛阳 → 深圳 / 广州）
⭐ 推荐返程
郑州 CGO ✈ 广州 CAN
🛩️ 南方航空 CZ3578¥660起
🕐 14:40 → 17:10（2h30m）
💬 ⭐本次行程返程：9/27 周日 新郑 T2 → 白云 T2，午后从容返穗
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郑州 CGO ✈ 广州 CAN
🛩️ 中国国航 CA8295¥640起
🕐 16:05 → 18:30（2h25m）
💬 下午返程（备选）
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郑州 CGO ✈ 深圳 SZX
🛩️ 深圳航空 ZH9304¥640起
🕐 16:10 → 18:50（2h40m）
💬 返深圳下午班
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洛阳 LYA ✈ 广州 CAN
🛩️ 东方航空 MU2544¥800起
🕐 11:10 → 13:35（2h25m）
💬 洛阳直飞返穗，省去回郑州
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🚄 城际交通：郑州东→开封北 高铁约 30 分钟；开封→洛阳龙门 约 1.5 小时；票价均 ¥30–90。